調理脾胃的陳皮炒米茶

久病成醫。

有無咁邪呀？腸胃炎算是好得七七八八，突然又殺出個胃炎來。有緣遇上精然的Rose，她教我煲這個炒米茶調補身體。炒過的米有驅風、暖胃及中和胃氣之效，希望可加速痊癒啦。

白鑊炒米，米也不用清洗，炒至金黃色放涼便可放入樽

第一次放了太多炒米，只得一杯茶，其餘變了炒米粥：O 人生是應該從錯誤中學習的，雖然我碰到的釘有時又比其他人多了一點點。。。

炒米兩湯匙，陳皮一小塊，以八碗水煲滾45分鐘左右即可飲用。

炒米茶也是產後的代茶；代茶，即代替白開水飲用，可幫助產婦調理脾胃及加強吸收，各位準爸爸快些準備好服侍你的老婆大人啦。

買到去美國：超舒服的American Apparel

買American Apparel都有好幾年了。喜愛他家的純棉basic款，價錢便宜，顏色選擇奇多。噢，還有，他們的出位硬照性感廣告也非常癢眼，被照的雖不是模特兒，不像A&F有肌肉嫩男，但由layman示範其衣服，倒也有它的gimmick，真是人人可做model啊！

他們是這樣賣襪的 (圖自American Apparel)

American Apparel之前在深圳開了家實體店，大概一年左右便結業了。這家深圳店我也逛過，地方小小，放了超多款式、顏色的衣物，有些甚至要掛到近天花板的牆上，看得眼花繚亂。香港也開過pop-up store，曇花一現。兩者共同之處是：價錢mark up到超貴，無辦法，又是租金累事，所以到online store買好了。

這次1月7日下單 (美國時間1月6日)，13日早上便收到了。是以FedEx International Priority寄出，送到家裡，3.985磅17件貨的包裹只收了我25美元運費，合理到極啦！A&F每件衣服收我差不多10美元呀！！

合理包裝，沒有過大的盒子

我與友人好狼死買了17件，全因它的7折優惠，忘了是一年一次還是怎樣，是一次性專屬的promotional code，總之是全年最便宜！這個7折來得正合時，可趕及在新年前買新的內衣褲 (富)。

在美國寄出，是100% Made in USA

在美國購物有免費退換保證，AA的returns and exchanges policy更長達45天

盒內再有膠袋保護

衣服註明Made in USA

我的防dry法寶(二)：Trilogy Everything Balm

我沒有忘記第二集。

防dry，不外乎補水及補油。

以前補充皮膚油分只懂用Vaseline (除了超便宜，也真夠油膩)，到後來我開始鑽研護膚品的成分，知道它是石油副產品，所含的petrolatum可以令濕疹惡化，短時間用還可，長期使用真的不行。我認識一個濕疹患者，他對petrolatum敏感，只需一丁點petrolatum皮膚甚至會立即泛紅及龜裂哦！

出門旅遊，我最愛逛當地藥房及超市/街市，感受一下當地人生活，發掘他們的寶。誤打誤撞有時都會發現好物，像我在澳洲發現的這罐Trilogy Everything Balm，每次出門我必定帶它傍身，貪佢夠multi-purpose，塗在臉、嘴唇、指甲邊、龜裂的手踭腳踭、身體任何一個部位都可以，不需要又帶hand cream，foot cream，cuticle oil，lip balm，body oil咁多樽。Trilogy是紐西蘭有機品牌，全系列用上玫瑰果油rosehip oil成分，是一種我非常喜愛的植物油，它不算油膩而且可減淡疤痕，修復受損肌膚，特別適合成熟及乾燥肌。即是我個friend：) 由於成分天然，連嬰兒也可使用哦。

這是45ml小罐裝

乳白色膏狀不易倒瀉

全天然成分：蜜蠟，馬魯拉果油，橄欖油，有機純粹玫瑰果油，晚櫻草油，荷荷芭油，維他命E，小麥胚芽油，蜂蜜，香葉

香港連卡佛好像有售啊。

有線電視財經資訊台《時事寬頻》訪問我

一輪雜誌訪問後又來到電視台訪問了。當然又說到我強項online shopping去，除了我，這次還有仗義出鏡的2A小姐及C小姐，及另一位幫忙拍攝的A小姐哦(3條A!)。

重溫瀏覽：
愛上網購（上）
愛上網購（下）


講多少少鏡頭以外的事。很多人問我的網上購物習慣是否到達病態的程度，老實話，我買的傢俬、日用品、衣服就算不在網上買我都會在香港或外遊時購買啦。香港商店定價高，歸咎於香港的昂貴租金(我也十分同情)，一件商品有一半至三分之一都跑到租金去，一些外國品牌就算連銷售稅都比香港便宜，香港未普及online shopping只因為香港面積小，要買東西十分方便，不過隨著香港高地價政策的持續，網上店只會越來越普及。所以我愛online shopping因為便宜！而且款式獨特！例如我喜歡的冷門仿古傢俬，在香港開家店怎樣生存啊！打開門做生意都要賺錢吧。

幕後花絮

㷛白粥

一個人住的自由換來病了無人照顧你。

當然，你可以選擇不生病。(係咩？！？！)

跨年的腸胃炎，連吃白麵包都胃脹，只可吃白粥，原來「黑仔」起上來，可以連家裡的米缸都生出榖牛！朋友教我放蒜頭，不行；婆婆教我古法，放波炭，但那裡找啊？(其實是什麼？)大家有什麼好方法請分享一下。

沒有住家粥，還有生記。生記的貼心是可以在沒胃口的日子吃小碗(小碗肉丸粥也有8粒肉丸哦！)，腸胃不適時可要求多放薑且不另收費，而且他家的粥底算是沒太多味精，沒有再令我腸胃不適。

可是，街裡買的粥滿足了我的味覺，卻沒有自己㷛的足料。病人吃的白粥最好放一片陳皮，陳皮是曬乾的新會柑皮，是廣東人家裡的三寶之一，有理氣、健脾、化痰、止嘔功效。阿媽教落，㷛粥要㷛得「綿」及爆米花要用油及鹽醃米半小時，再加入陳皮，陳皮用水浸軟刮去囊，以慢火㷛至米爆花，即成。

我突然慶幸自己是個中國人(在這個context不用分中國人還是香港人吧，別大驚小怪)，老外病了無粥吃，可以吃什麼？

祝：小病是福。

呢隻Private Label保鮮陶瓷碗買得正合時，粥吃不完可分小碗放在雪櫃。
當然，又是在淘寶買的。